Textos no cotidiano.
Ensaios sobre escuta, organismo, tradição e prática terapêutica — onde a teoria encontra o cotidiano. Material aplicado, articulado ao Modelo dos Três Sistemas e à Escuta Terapêutica Taoísta.
Ikigai: como usar as quatro perguntas com consciência
Um guia das quatro perguntas do diagrama, uma a uma — o que cada uma está perguntando, o que conta como resposta, onde costuma travar e como cruzar as listas sem exigir de si a interseção perfeita.
Conflito interno: por que você se sente dividido por dentro
A sensação de ter mais de um você por dentro costuma ser lida como falha de caráter. Ela tende a ser outra coisa — três instâncias com lógicas próprias, tentando convergir.
Como lidar com a raiva sem brigar com ela
A raiva defende um território que vai além do corpo — o celular, o cargo, a pessoa. Entender o que ela protege muda a forma de lidar com ela.
Sintonia — o dinheiro de vocês, em acordo
Sintonia é o app que alinha finanças e lar do casal, do âmago — organizar o dinheiro a dois e o lar em acordo. Torna visível o que costuma gerar conflito (a divisão financeira, as tarefas de casa e a carga mental) e abre a conversa que quase nunca acontece com calma.
Nem toda procrastinação é a mesma coisa
A resposta mais comum é falta de disciplina. Adiar pode ter diversas origens, e cada uma pede uma resposta diferente. Você sabe qual é a sua?